辛くて泣いて眠剤効かなくて抗不安薬追加したら寝れたけど朝起きてすぐ号泣が始まった日だった そして迷惑をかけた 少し久しぶりな感じ 美容院キャンセルできなかったから頑張って行った なんか座り位置悪くてずっと震えて美容師さんの話聞いてたら心配され…

明日病院 なんかわかんないけど突然お風呂出て暑くて 変にずっと頭が痛くて寒いはずなのに熱くて 多分自律神経の影響で体温調節がほんとに上手くできない 今年の夏エアコンの温度めちゃくちゃ変えてた 今日気づいたらずっと暗いこと考えてる 泣いてる 自分が…

明日の付き添い不安 そもそも鬱の私が…みたいな気持ちも多少ある 行きたいのも確か 明後日の習い事の方が行きたくないな なんで辞めるの？とか聞かれるのかな 体調不良って言ってくれたらしいけどどうなんだろうさらに聞かれるのかな 話すの嫌だな 何も話し…

バイト辞めざるを得ないくらい体調不良になって親と色々検査しに行って どこも異常なかったから自律神経失調症じゃないかって言われた それでまたメンタルクリニックに行った 婦人科にも行った とにかく早く元に戻りたかった バイトしないといけないし卒業も…